Precious April Taiwan

(圖片取自：Precious April Taiwan)

即將進入秋天的時節，立秋過後天氣會逐漸轉涼，但有時又有秋老虎來搗亂，在這個反覆無常、早晚溫差大的季節裡家長們如果稍不注意，小孩們就容易感冒，今天來跟大家分享秋天孩童穿衣搭配需要注意的地方，讓您幫寶貝做最好的秋季保健。

#秋天是夏冬過渡期，外出加件外套

秋天一到，天氣轉涼，家長們就迫不及待地為孩子穿上厚厚的秋裝，秋衣、秋褲。但其實天氣並不是一下子變涼的，所以幫小孩穿衣服也要講究漸變，如果天氣稍稍轉涼就幫孩子換上非常厚的衣物是很不合適的。剛入秋時不妨給孩子的襯衫外穿上一件帶拉鏈或扣子的薄外套，早晚溫差較大，外套可以早晚幫助禦寒，中午氣溫迴轉也方便孩子穿脫。

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# 成人著裝與孩子著裝有差異

有時長輩自己冷就覺得孩子一定也是冷的，自己穿了多少就給孩子穿多少。一般情況下，成人的正常體溫在36.0~37.0之間，而幼兒的正常體溫是36.5~37.5之間，所以幼兒體溫高於成人,和孩子穿的一樣多是不合適的。所以才會出現「有一種冷叫阿嬤覺得你冷」這種趣事，孩子天性好動，再加上比成人的正常的體溫要高一些，所以在穿著時儘量比成人少穿一件，保持後背溫暖即可，千萬不要捂出汗。

# 漂亮的毛衣不是最好的選擇

剛到秋季時，很多家長會想要給孩子添上毛衣，可是又覺得穿兩件會熱，所以直接為孩子換上單件的毛衣。毛衣的面料纖維比較稀疏，在外面時並不能很好的起到保暖作用，反而會更容易讓風鑽進孩子的身體。既然夏天的薄襯衫已經不能保持孩子身體的溫暖體溫，那不妨試試厚一些的棉質單件襯衫，既好看又抗風，又不會像毛衣一樣漏風。

# 注意衣服防潮

由於季節交換時，強對流天氣多，雨水充沛，衣服經常曬不乾。所以媽咪最好把寶寶的衣物放在隔潮的袋子裡儲存。

# 外出戴上帽子

初秋時，白天的陽光還比較強烈，戴上帽子既可以遮陽，又可早晚較涼時避免寶貝的頭部受涼。特別是小寶貝，頭頂部還沒發育完全非常薄弱，更易受涼而引起傷風感冒。

(圖片取自：Precious April Taiwan)

# 回家後別馬上脫

初秋天氣常常是外面熱而室內涼，進門一下子就把寶貝的外套脫掉了，容易使寶貝著涼，畢竟寶貝適應溫度能力不及成人。應先讓寶貝稍微適應一下室內的溫度，再給寶貝脫外套、摘帽子。

# 選擇透氣材質衣服

初秋氣溫仍然很高，特別是南方地區，愛玩愛鬧寶貝依然會出很多汗。但終歸氣候還是比夏天相對乾燥些，特別北方地區空氣中的靜電稍有增大。所以應注意給寶貝穿著易吸汗、透氣性好、靜電小的棉質衣物。

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以上7項秋天穿衣搭配建議是根據大多數幼兒家庭以及老師們的經驗所得，但穿衣上也存在著個別化，特殊兒童的穿衣搭配也要特殊對待，爸媽們可以根據寶貝自身的情況適當的增減衣物唷。

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